Что такое пеленание женщины после родов?

Восстановление после родов – достаточно трудоемкий и долгий процесс. Для того чтобы привести свое физическое и психологическое состояние в норму, требуется немало времени и сил. К сожалению, новоиспеченная мамочка занята преимущественно своим ребёнком, вживаясь в новую роль и испытывая тяготы непривычных обязанностей. Мало у кого остается время на себя. Усталость, раздражение, упадок сил, обвисшая кожа на животе… Признаки эти знакомы почти каждой роженице. Пеленание после родов является одним из способов привести себя и свои мысли в порядок.

Что это такое

Пеленание после родов — это процесс, во время которого происходят следующие манипуляции:

  1. Разогревание кожи матери, путем принятия ванны с лечебными травами.
  2. Употребление теплого чая или отвара.
  3. Массаж.
  4. Перетягивание.

Слово «пеленать» не просто так использовано в данном термине.

После процедуры девушка чувствует себя так, словно заново появилась на свет: её мысли чисты, а кожа мягкая, как у младенца.

Понять полностью что это такое, можно только непосредственно испытав на себе.

Что нужно учесть

Проводить завёртывание нужно в отрезок первых двух месяцев после рождения ребенка. Данному этапу характерно состояние полного расслабления: общее состояние становится мягкое, податливое и открытое. Организм в это время требует максимальной заботы. Но, если рекомендованные сроки упущены, акт пеленания мамы также допустим.

Результаты могут быть не такими быстрыми, но психологическое и физическое состояние придет в норму. Если в этом есть сильная потребность, послеродовое пеленание женщины должно происходить и в течение пары лет после появления на свет маленькой крохи. Когда кожа и мышцы полностью восстановились, а истерики и депрессии для женщины являются частыми явлениями, проводить стягивание можно на любом сроке и в любое время.

Подготовка

Готовиться к такому дню нужно заранее. Необходимо:

  • найти достаточно времени для себя, ведь ритуал длится от 4 до 7 часов;
  • заранее познакомиться с пеленальницей, обсудить детали, откровенно поговорить;
  • подготовить несколько чистых простыней;
  • из посуды стоит найти только прочную кастрюлю и чайник.
Прочтите также  Насколько увеличивается грудь после родов и кормления

Дополнительные детали оговариваются лично со специалистом.

Восстановление лучше будет проводить дома в ванной комнате или в арендованной бане (если есть, и своей). На время проведения манипуляций ребенка стоит оставить с кем-то из друзей или близких, воспользоваться услугами профессиональной няни. Пока женщина после родов будет уделять внимание себе, малютка имеет время тоже отдохнуть. Выбирайте того человека, которому доверяете.

Пеленальницу тоже предпочтите профессиональную: она должна иметь хорошие рекомендации и специальное образование.

Как всё происходит

  1. По приезду пеленальницы, происходит её знакомство с матерью. Вместе они заваривают чай и обсуждают детали. В этот момент можно выговориться, рассказать о своих страхах и переживаниях. При желании может получится откровенно рассказать о том, что происходит сейчас.
  2. После этого, в течение 40 минут происходит специальный массаж. В это время мать должна быть одна. По окончании (если есть потребность) можно покормить грудничка.
  3. После массажа девушке предлагается пройти в ванну. Нахождение там займет около 30 минут или немного больше. На этом этапе нужно тоже находиться в одиночестве.
  4. По истечении распаривающих мер идет массаж с маслами, во время которого стоит особенно проработать спину и живот. Закончив, разрешено приложить ребенка к груди.
  5. Завершает все перетягивание. Длится это около 40 минут. В это время ничего не должно отвлекать.
  6. После проведенных манипуляций можно выпить теплого чая, побеседовать, рассказать о впечатлениях.

Пеленальница – одна или две?

По желанию роженицы с ней могут работать как один профессионал, так и пара. Если волнуют контуры тела и хочется побыстрее вернуться в форму, лучший эффект принесет работа «в четыре руки». В случае, тревог и нестабильного душевного состояния, выбирать нужно одного собеседника. Так девушке будет проще и легче быть откровенной.

Эффект, который ощутит мать

Роженицы разные, их беспокоят разные проблемы. Результат также несет индивидуальный характер. Среди распространенных последствий:

  • Легкость взамен усталости.
  • Ощущение умиротворения.
  • Спокойствие.
  • Принятие нового этапа в своей жизни.
  • Прилив сил.
  • Желание уделять время себе и своему ребенку.
  • Радость и счастье.
Прочтите также  Волосы лезут клоками после родов: что делать, чем лечить, как восстановить

Завёртывание – нужная мера для тех, кто испытывают стресс и страх.

Виды

Существует три основных техники, которые пользуются самой большой популярностью. Среди них:

  1. Мексиканская.
  2. Традиционная славянская.
  3. Современная.

Ребозо

Первый из способов получил название «ребозо». Вызвано это тем, что во время проведения используется традиционный для мексиканцев самотканый палантин «ребозо». Данный элемент одежды также использовался в качестве слинга для ношения младенца. Мексиканская техника имеет преимущество выполняться уже через неделю после выписки из больницы. Названный способ очень популярен. Он включает в себя три этапа проведения: разогревание в ванной или чаще, в традиционной для Мексики бане под названием «темаскале».

Закрытие семи ключей

Второй по счету способ, под названием «закрытие семи ключей» (пеленаются 7 зон: голова, плечи, зона под грудью, подвздошные кости, средина бедра, лодыжки и ступни), характеризуется почти аналогичными методами проведения. Особенностью является обливание холодной водой после распаривания, в этот момент дама сможет «выплакать» свои переживания. Данный метод разрешает грудничку быть рядом.

Такое проведение пеленания мамы было этапом перехода от беременности к материнству.

Третий вариант

Последняя техника имеет схожести с мексиканской, но более усовершенствована. Возник способ 15 лет назад. Специфика техники в том, что она призвана помогать матерям не только восстанавливаться, но и устранять известные проблемы рожениц: геморрой, лактостаз, эндометрит, боли в спине.

Действие традиционно начинается с разогревания, затем прорабатываются 8 участков и затягиваются на 8 минут. Эффективности ради, такие манипуляции проводят через неделю после естественного появления на свет и через две – после хирургического вмешательства.

Польза

О том, что такой обряд существует и зачем нужна подобная практика, женщины знают немного. Очень часто не задумываются о том, что будет после появления на свет сына или дочери. Они сосредоточены на сроке беременности и вынашивании плода. После появления маленького человека на свет девушка будет чувствовать себя устало и обессилено. В ней больше не живет ребеночек и она не знает, что делать дальше.

Пеленание – это помощь в адаптации к новому статусу и новой жизни.

Это возможность полюбить свою (возможно, пока несовершенную) фигуру, полюбить свои бессонные ночи и заботы, полюбить себя.

Прочтите также  Когда можно начинать тренироваться после родов дома и в зале

Укутывание напомнит девушке об услугах дорогого салона: здесь она тоже отдыхает, о ней заботятся, её кожа подтягивается, на душе становится спокойно. Прийти в себя после такого стресса, как рождение ребеночка, очень быстро невозможно. А улучшить своё состояние можно уже сегодня.

Благодаря пеленанию можно:

  • подтянуть обвисшую кожу;
  • вывести из организма лишнюю жидкость;
  • «собрать мышцы»;
  • отблагодарить себя за терпение и тяжелую работу;
  • уделить время только себе и отдохнуть;
  • получить сеанс психотерапии;
  • принять произошедшие изменения;
  • выйти из тяжелой депрессии.

Закрывание родов

Закутывание женщины очень часто нарекают таким словосочетанием, как «закрывание родов». Так ли это? Закрывание не имеет ничего общего с разогреванием и масляным массажем. Закрывание несет в себе психологическую миссию. Его призвание в том, чтобы помочь женщине отпустить свои обиды, страх, разочарование и боль, связанные с промежутком времени беременности и вынашивания.

Метод «закрывание родов» даст понять девушке, что теперь она не только любимая жена для своего мужа, но и необходима своему крохотному человеку. Способ призван раскрыть в полной мере характерные материнские инстинкты и чувства, понять и получить ответ на беспокоящие вопросы. Важно понимать то, что как раньше уже никогда не будет. Жизнь перевернулась с ног на голову. Беременная ранее теперь стала матерью, которая обязана защищать своего ребенка, создавать для него уют, проявлять о нем заботу и любить.

Очень важно, чтобы новоиспеченная матерь в этот момент своей жизни получала поддержку. Это может быть супруг, бабушки, дедушки, няни, домработницы. Стоит по возможности облегчить ей жизнь для достижения максимально допустимого уровня комфорта. За долгий отрезок длиною в 9 месяцев она через многое прошла и нашла в себе силы стерпеть адские мучения. Пришло время насладиться заботой о маленьком человеке и заниматься его воспитанием.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here