Нарушения в работе обменных процессов приводят к возникновению многих проблем. Если человек здоров, то получая питательные вещества из разнообразной еды, углеводный обмен будет происходить без препятствий: он будет энергичен и полон сил. Когда же углеводный обмен нарушается, есть вероятность появления болезни (I или II типа).
В отличие от обычного, сахарный диабет после родов имеет несколько другую природу. Виной его возникновения являются гормоны, которые у беременных вырабатывает плацента.
Кто подвержен риску
К группам риска относятся:
- Особенно осторожными нужно быть тем, кто по наследственности расположен к возникновению недуга. Генетически риску подвержены те, чьи родственники болели.
- Гестационный сахарный диабет после родов могут иметь те, чей углеводный обмен во время вынашивания ребенка был нарушен.
- Девушка с лишним весом и (или) старше 35 лет также подвержена риску.
- Те, чей малыш много весил при рождении. Впоследствии вам стоит внимательней отнестись к своему здоровью.
- Те, кто имеет вредные привычки.
Из тех, кто приобрёл послеродовой диабет, большинство имели избыточный вес, наследственную предрасположенность, сложности во время беременности, пороки у малыша.
Характерные проявления недуга
Среди признаков и сигналов ГСД:
- Видимый и критичный лишний вес.
- Постоянное чувство жажды.
- Увеличение объема мочи.
- Снижение активности.
- Отсутствие аппетита.
В случае когда после родов девушка заметила подобные симптомы, игнорировать их нельзя. Рекомендовано срочно обратиться к лечащему врачу.
В чем опасность для матери и ребенка
Женщина, чей сахар в крови повышен, будет испытывать жажду и очень быстро уставать, случится и резкое увеличение массы тела и ухудшение зрения. Особенность данной болезни в том, что сначала она может себя никоим образом не проявлять, девушка будет себя чувствовать нормально.
Обнаружить недомогание в таком случае можно только во время запланированной диагностики. Сдав анализы, есть возможность проверить правильность углеводного обмена в организме.
Если не проводить обследования и не лечить, недуг может нанести сильный вред малышу.
Нарушенный углеводный обмен в организме мамы может привести к тому, что:
- ребенок родится с большим животом и маленькими конечностями, тело не будет пропорциональным;
- малыш может также страдать лишним весом, что усложнит процесс появления на свет;
- если количество сахара в крови у младенца резко упадет, это спровоцирует появление неврологических расстройств;
- когда инсулин вырабатывается очень интенсивно, дыхание будет проблемным;
- по причине нездоровья у мамы, кроха может страдать желтухой.
Возможные осложнения
- Во время резкого повышения уровня сахара возникает гипергликемия. Появляется она, когда организм не вырабатывает инсулин сам (или в малом количестве). Состояние привычное для больных и требует вмешательства.
- Гипогликемия является состоянием противоположным – показатель сахара быстро понижается. Является осложнением в лечении. Крайне тяжелое состояние приводит к обмороку и спутанности сознания.
- Инсульт, поражение почек, высокое давление и различные заболевания сердца.
- Проблемы со зрением: катаракта, поражение сосудов и слепота.
- Затрудненное заживление ран.
- Отсутствие кровоснабжения тканей ведет к гангрене. Страдает область ног, пальцев и стоп.
- Венерологические и кожные заболевания.
- Потеря чувствительности и онемение ног и рук. Характерные симптомы нейропатии.
Лечение
Заметив после родов симптомы, рекомендовано пройти диагностику и приступить к терапии. Нужно взять себя в руки и не бояться. Как бы страшно ни звучал приговор, гестационный диабет после родов поддается лечению. Это только эпизод в периоде жизни. Соблюдение рекомендаций, диагноста, правильная диета, своевременная сдача анализов – ключи к быстрому и успешному выздоровлению.
Чтобы контролировать углеводный обмен, нужно посещать эндокринолога регулярно. Для того чтобы держать под контролем количество глюкозы в крови, необходимо постоянно ее измерять. В этом деле поможет глюкометр. Приобрести его можно в аптеке и легко пользоваться не выходя из дома. Физические нагрузки и диета помогут держать под контролем углеводный обмен в организме.
Специальные препараты
Некоторым пациентам бывает недостаточно диеты и спорта, нужны медикаменты. Но принимать их во время вынашивания ребенка нельзя, так как они могут нанести вред плоду. Тогда лечащий врач индивидуально для каждого случая разрабатывает программу лечения. Терапия инсулином будет назначена, если ГСД протекает тяжело или имеются осложнения определенного характера.
Что в силах сделать сама пациентка
- Сдавать регулярно анализ крови.
- Придерживаться специальной диеты.
Анализы
Уровень глюкозы в крови исследуют несколько раз за период беременности. Это обязательное условие. Анализы стоит сдавать исключительно натощак, тогда они будут наиболее точными. Отправить на дополнительное обследование могут, если результат будет выше 6,1 ммоль/л. Проходить тест на толерантность к глюкозе особенно актуально тем пациентам, которые имеют риск развития недуга. После станет легко диагностировать (или исключить) проблему.
Питание
Грамотный специалист в подробностях распишет нужный рацион. В основе будет:
- нежирная говядина;
- овощи зеленого цвета;
- кисломолочные продукты;
- обезжиренный творог;
- цельнозерновые крупы;
- хлеб из муки грубого помола.
Под строгий запрет обычно попадают:
- сладости и сдобная выпечка;
- фрукты с высоким гликемическим индексом (бананы, виноград, дыня, хурма);
- сухофрукты;
- фастфуд;
- жирные продукты (майонез, маргарин, соусы).
Рекомендуется записывать все употребленные продукты на протяжении дня в дневник. Есть вероятность отследить каким был рацион, правильным ли было соотношение белков, жиров и углеводов.
Когда диета сбалансирована и подобрана правильно, приемлемая отметка будет поддерживаться в норме. Употребление рекомендованных продуктов, ликвидирует надобность в медикаментозных препаратах.
Когда ждать улучшения
Со временем болезнь уходит сама собой. Гормоны, действовавшие на обменные процессы, приходят в норму и признаки недуга исчезают. Если после сдачи очередных анализов все будет в порядке, станет понятно проходит ли гестационный вид данного диагноза.
Когда проходит болезнь, проблемы решаются сами собой. Но, стоит помнить, что женщина, перенесшая недуг единожды, имеет высокий риск развития диабета в дальнейшем. Для профилактики рекомендовано и дальше придерживаться правильного питания, делать лабораторные исследования и посещать регулярно врачей.
Рекомендации
При малейших подозрениях на СД стоит проконсультироваться у специалиста. Правильного образа жизни лучше придерживаться всю жизнь:
- пить достаточное количество воды;
- заниматься спортом, пешими прогулками, вести активный образ жизни;
- придерживаться правил личной гигиены;
- исключить рафинированный сахар;
- ежедневно делать зарядку;
- дышать свежим воздухом;
- есть много овощей и фруктов;
- питаться небольшими порциями (размер ладони);
- употреблять только полезные углеводы (не конфеты и хлеб, а каши с медом или ягодами);
- ввести в рацион на постоянной основе яйца, рыбу, нежирные сорта мяса, морепродукты, диетические сыры, творог, йогурт, обезжиренное молоко;
- искоренить вредные привычки, если таковые имеются (курение, алкоголь, наркотики).
Если это необходимо, надо сбросить лишний вес. Обследования в больнице должны быть регулярными, а не по мере необходимости. Нужно внимательно следить за сигналами своего тела: сыпи, раны, инфекции – повод для проверки степени здоровья. Врачами рекомендовано постоянно держать тело в чистоте: каждодневный душ и чистка зубов обязательны. Раз в неделю нужно следить за ногтями: состригать, чистить.
Самолечением заниматься не стоит. Принимать все лекарства лучше по рецепту медика, после установления точного диагноза. Специалист в способен составить индивидуальную программу терапии, вопреки непереносимости некоторых препаратов. Тем, кто имеет предрасположенность к СД рекомендуется на постоянной основе следить за уровнем глюкозы в мочи и крови.
Страдающим диабетом людям специалисты настоятельно советуют скорректировать свое здоровье, еще перед тем, как планировать заводить ребенка.
На чем необходимо заострить внимание
Жажда, частое мочеиспускание, потеря аппетита увеличение (или уменьшение) массы тела, слабость, быстрая утомляемость, низкая активность, сыпь, воспаления, инфекции – сигналы того, что пора незамедлительно обратиться в клинику.
Пациенты часто игнорируют подобное, ссылаясь на то, что просто устали на работе или имели неудачный день. Мало кто знает о том, что игнорирование своего самочувствия носит в перспективе летальный исход. Когда самочувствие ухудшилось до критичности, нелишним будет вызвать скорую помощь.
Забота о себе – это долг каждого. Женщина, что ждет появления на свет младенца, обязана особенно пристально следить за самочувствием. Теперь ответственность возложена за две жизни: собственную и маленькой крошки. Игнорирование приведет к непоправимым последствиям. Внимательность и своевременная помощь к своему организму – обязанности будущей роженицы. Но, когда меры профилактики проводить уже поздно, отчаиваться не надо. Любой недуг, даже такой, как сахарный диабет после родов, подлежит корректировке и лечению.
Безукоризненное соблюдение всех рекомендаций и назначений лечащего доктора является прямым путем к успеху и выздоровлению матери. Ведь только мамочка в силах позаботиться о здоровье и уровне жизни своего будущего малыша. Правильное питание, активная жизнь и своевременная профилактика обеспечивают высокий уровень здоровья любого человека.
