Как избежать геморроя у женщин после родов? Профилактика

Данная болезнь является одним из проявлений варикозного расширения вен, расположенных вблизи прямой кишки. Из-за повышенной нагрузки вены имеют свойство переполняться кровью и провоцировать возникновение застоя, который называется геморроидальным узлом после родов.

Чаще всего геморрой беспокоит именно девушек, он может иметь наследственный характер и давать о себе знать во время беременности и после появления на свет малыша. Геморрой у женщин после родов лечить легче, чем в период вынашивания ребенка: мать теперь в ответе только за себя. Но, если больная кормит грудью во время терапии, стоит более тщательно подбирать медикаментозные препараты и методы лечения.

Причины возникновения

Понять, почему болезнь дает о себе знать можно, проанализировав состояние девушки. Причинами могут стать:

  1. Увеличенная матка оказывает сильное давление на нижнюю часть тела.
  2. Сосудистые стенки расслаблены из-за изменений гормонального фона.
  3. Излишняя масса тела.
  4. Редкое посещение туалетной комнаты (запоры).
  5. Малоактивный образ жизни.
  6. Работа в офисе.
  7. Нездоровая диета и переедание.
  8. Недостаточное количество потребления воды.
  9. Наследственность.
  10. Большой вес у малыша.

Факторов, провоцирующих проявления неприятного недуга, бывает множество. Важно вовремя заметить сигналы собственного тела и обязательно обратиться за помощью к врачу.

Симптомы

Признаки очень яркие и узнаваемые.

  • Дискомфорт анального прохода и сильная интенсивности боли.
  • Жжение, зуд и раздражение тканей.
  • Чувство неполноценного опорожнения.
  • Каловые массы с примесью крови.
  • Геморройный узел после дефекации выпадает.

У всех геморрой появляется из-за индивидуальных причин и характеризуется определенными особенностями, заметив последние из перечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к специалисту. В противном случае, если проигнорировать состояние собственного здоровья, болезнь приобретает хронический характер, который будет давать о себе знать постоянно.

Лечение

Устранить геморрой у женщины после рождения ребенка, можно разными методами. На первых стадиях в силах помочь легкое вмешательство: сбалансированное питание, использование свечей, мазей или таблеток. При более серьезном случае может понадобиться оперативное вмешательство. Врачами используется жидкий азот, инфракрасные лучи, латексные кольца и специальные препараты.

Прочтите также  Почему плохо сокращается матка после родов: Причины

Применение медикаментов

Врач проктолог в силах назначить те препараты, которые не навредят малышу во время кормления грудью. Для эффективной терапии рекомендуется принимать средства, которые улучшают циркуляцию крови, оказывают противовоспалительный, слабительный и обезболивающий эффект. Стоит помнить о том, что приём назначенных лекарств должен проводиться довольно осторожно и аккуратно, чтобы не нанести вреда ребенку.

Разнообразие впечатляет: существуют густые мази, легкие кремы, охлаждающие гели, мягкие свечи, травяные масла и таблетки для приема внутрь.

Нетрадиционные методы

Народные рецепты привлекают девушек своей простотой, экономичностью, эффективностью и натуральностью состава. Для тех, кто не хочет употреблять дорогостоящие препараты существуют рецепты из всего натурального и того, что всегда под рукой. Свечи, сделанные из моркови, мёда, отвара трав, льда, сливочного масла, прополиса, сырого картофеля или мумиё помогут победить геморрой после родов.

Есть смысл использовать клизмы с чистой водой или травяными отварами. Подойдет шалфей, ромашка, календула, крапива и земляника. Перед тем как применять данные методы необходимо проконсультироваться у специалиста. Такие манипуляции являются больше профилактикой геморроя, нежели лечением.

Попытка заняться самолечением способна привести к неприятным последствиям — развитию опасных осложнений.

Осложнения

Если пренебрегать профилактикой и вовремя не начать лечение, возникнут опасные осложнения, которые потом гораздо труднее устранить.

К ним относят:

  • возникновение в области прямой кишки злокачественных образований;
  • воспаление вен (тромбофлебит);
  • разрушение структуры узлов;
  • воспаление тканей вокруг прямой кишки (парапроктит);
  • выпадение, защемление и инфицирование узлов;
  • обильное и непрекращающееся кровотечение.

Профилактика

Профилактика геморроя играет очень важную роль в том, как избежать его вовсе или смягчить симптомы при появлении. Методов предотвращения болезни целый ряд. Чтобы не столкнуться с этой проблемой, стоит навсегда изменить свой образ жизни и устранить нездоровые привычки.

Питание

Рекомендуется пересмотреть свое меню, сделать его более сбалансированным и здоровым. Есть внушительное количество овощей, фруктов, ягод, зерновых круп, молочных и кисломолочных продуктов, яиц, нежирной рыбы и птицы.

Прочтите также  Какие бывают осложнения после беременности и родов у женщин?

Для хорошего пищеварения делать упор нужно на:

  • Сухофруктах (чернослив, курага, инжир).
  • Кашах (овсяная, гречневая, перловая).
  • Нейтральных фруктах (яблоки, бананы).
  • Корнеплодах (морковь, свекла, тыква).
  • Нежирном мясе и рыбе (куриное филе, хек).
  • Растительных маслах (оливковое, кунжутное, льняное, тыквенное).

Под строгий запрет попадают продукты, которые только спровоцируют и усугубят проблему:

  • Бобовые (стручковая и обычная фасоль, чечевица, горох, нут).
  • Капуста (всех видов: белая, красная, брокколи, брюссельская).
  • Редька, репа, редис.
  • Крупы, содержащие быстрые углеводы (белый шлифованный рис, манная крупа).
  • Сахар, сладости и кондитерские изделия (торты с жирным кремом и шоколад).
  • Сладкая газированная вода.
  • Кофе.
  • Алкоголь и его слабоалкогольные вариации.
  • Жирные и жаренные блюда.

Физическая нагрузка

Для улучшения работы кишечника и устранения запоров не помешает добавить активности: больше двигаться, заниматься спортом и делать специальные упражнения. Даже простые каждодневные прогулки по часу в день предотвратят проблему. Прыжки, упражнения «ножницы» и «велосипед» помогут не только перестраховаться от такого недуга, но и существенно укрепят мышцы пресса.

Нелишним станут и занятия йогой, растяжками, фитнесом, баскетболом, теннисом и другими видами спорта. Выбирать нужно то, что больше всего подходит и чем удобней заниматься. Если вовсе не хочется себя перегружать, прогулки в парке или на свежем воздухе всего на полчаса тоже будут кстати (можно совместить с походом за продуктами или встречей с друзьями).

Гигиена тела

Следует тщательно следить за чистотой интимной зоны и всего тела. Регулярно принимать душ, но не увлекаться слишком горячей ванной, баней и сауной. Лучше ополаскиваться прохладной водой и отварами лечебных трав. Нужно делать ледяные компрессы и пользоваться мягкими заживляющими (в составе: ромашка, календула, шалфей) или охлаждающими растворами (в составе: мята или ментол).

Общие рекомендации

У всех ли возникает воспаление заднего прохода после появления малыша на свет, а также его вынашивания? Нет, не у всех.

Как избежать геморроя после родов? Предупредить его есть возможность, если придерживаться строгих рекомендаций и регулярно принимать профилактические меры. Очень важно изменить свой образ жизни навсегда. Беспорядочное и неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем, пассивный образ жизни, игнорирование правил личной гигиены, нерегулярная смена белья или гигиенических средств, подъем тяжелых и увесистых вещей, редкий медицинский осмотр, — все это только провоцирует болезнь и дает ей хорошую почву для стремительного развития.

Прочтите также  Антирезусный иммуноглобулин после родов - Когда и зачем?

Не забывайте потреблять большое количество чистой воды, а также свежих фруктов, овощей (и соков из них). Плохое пищеварение часто провоцирует возникновение запоров и трещин в заднем проходе, по этой причине выбрать правильную диету важно. Пусть в меню преобладают продукты с легким слабительным эффектом: сливы, тыква, свекла, дыня, яблоки печеные, сухофрукты и компоты из них. Следует забыть о том, что вызывает хоть малейшее вздутие, газообразование или запор.

Двигаться также жизненно необходимо. Девушкам, которые не любят душные спортзалы и не дружат с беговыми дорожками или гантелями, стоит обратить внимание на простые прогулки. Длительность необходимо выбирать не менее получаса (чем больше, тем лучше), а также быстрым шагом. О лифте и транспорте также необходимо забыть. Если и такая возможность отсутствует, то хоть половину, из количества этажей и остановок, проходить пешком.

Походы к врачу (проктологу) должны присутствовать в списке обязательных дел.

Заключение

Неприятное ощущение после посещения туалета, зуд, покраснение, боль — должно насторожить. Если женщина сталкивалась с таким явлением ранее (или кто-то из родственников), стоит быть крайне внимательной, осторожной и проявлять бдительность. Риск повторного возникновения очень высок. Для такого случая меры профилактики должны непросто регулярно проводиться, а и стать привычным образом жизни.

Когда девушка решила заняться самолечением, такую затею лучше отложить в сторону. Ополаскивание проблемной области отваром в качестве профилактики — да, как самолечение — категорически нет. Учитывая то, с какой стадией доктор имеет дело, он вправе назначить разную терапию: от использования легких мазей до проведения серьёзных процедур и даже оперативного вмешательства. Весомый аргумент, чтобы не пускать все на самотек и бездумно игнорировать недуг.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here