Появление на свет малыша — долгожданное и радостное событие. Но роды и сам период после них зачастую сопровождается неприятными и болезненными ощущениями в заднем проходе. Что делать, если болит попа, и больно ходить по большому после родов? То, о чем не поговоришь с мамочками на скамейке, то, что стыдно сказать даже врачу. Такие жалобы, как «больно сидеть на попе» — предъявляет каждая вторая роженица.
Причины
Почему после родов болит попа? Наиболее частыми причинами боли в анусе и во время акта дефекации являются анальные трещины и геморрой. Во время беременности растущий плод с маткой оказывают колоссальное давление на вены прямой кишки, деформируя их. В процессе, возможно, образование трещин в анальном отверстии, а также выход геморроидальных узлов наружу. Поэтому новоиспеченную маму может беспокоить боль в заднем проходе после родов.
В более тяжелых случаях, когда роды сопровождались разрывами промежности, роженице невыносимо даже сидеть на попе. Исходя из вышеперечисленного, женщине часто становится больно ходить по большому.
Согласно статистике, геморроем страдают 25% беременных женщин и 50 % женщин, находящихся в послеродовом периоде.
Симптомы
При наличии анальной трещины, нередко обращают на себя внимания, следы алой крови после дефекации. Следует также учитывать, что геморрой может осложниться кровотечением из узла.
Обратите внимание, если количество крови прогрессивно увеличивается в объеме, вас беспокоит головокружение, слабость, тошнота, в особенности если кал приобрел черный цвет (мед. название «мелена») — немедленно обратитесь к врачу! Эти грозные симптомы могут свидетельствовать о наличии массивного кровотечения из геморроидального узла или желудочно-кишечного кровотечения.
Общие рекомендации
Что делать, если больно какать после родов? В первую очередь обязателен осмотр врача для уточнения диагноза и, возможно, медикаментозной коррекции недуга. Для матери, находящейся на ГВ, преимущество отдается препаратам, не проникающим или мало проникающим в грудное молоко. Что касается общих рекомендаций, они довольно просты и в любом случае окажутся полезными для любой женщины.
Почему больно какать? Следует знать, что предрасположенность к запорам усугубляет течение геморроя. Твердость каловых масс затрудняет прохождение по кишечнику и приводит к большей травматизации последнего. Основная причина запоров — увеличенная во время беременности матка сдавливает кишечник и ухудшает перистальтику. В послеродовом периоде размеры матки нормализуются достаточно медленно.
К возникновению недуга также предрасполагают следующие факторы:
- отсутствие физической активности;
- сниженное количество пищевых волокон в рационе кормящей матери;
- прием некоторых медикаментов ( к примеру: железосодержащие препараты);
- наличие воспалительных процессов в кишечнике;
- возникший послеродовой геморрой.
Подбор правильного рациона питания поможет справиться с проблемой и обеспечит регулярную налаженную работу кишечника. Коррекция заключается в следующем:
- исключить жаренное, острое, горькое и сладкое, а также прием алкоголя и курение (в особенности если женщина находится на ГВ);
- водный режим: рекомендовано выпивать не менее 1,5 л воды в чистом виде, а также отдельно травяные отвары (ромашка, мелисса), клюквенный морс, свежевыжатые соки (в умеренном количестве);
- также не стоит увлекаться фитотерапией, так как многие травы, попадая в грудное молоко, могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка;
- допустимо разнообразить свое меню кисломолочной продукцией (при условии, что у малыша нет ярко выраженных физиологических колик);
- увеличить в рационе количество клетчатки: злаковые продукты (разнообразные каши за исключением рисовой и манной), овощи, фрукты (по сезону). Особое предпочтение отдается яблоку (зеленые, сырые и в запеченном виде), тыкве, свекле;
- уменьшить в объеме потребление мучных продуктов;
- желательно отказаться от сыров твердых сортов, орехов, бобов.
Положительное влияние оказывает дозированная физическая нагрузка, допустимая для вас в послеродовом периоде. Йога — идеально подходит для женщин, которые недавно родили. Доказано, что йога положительно влияет на эмоциональное состояние матери, улучшает кровоток в органах малого таза, помогает при болях в спине.
Что делать, если помощников у молодой мамы нет, а вместо них есть проблема: болит попа после родов? Заниматься спортом можно и дома. Поможет вам в этом фитбол. Интернет богат разнообразными упражнениями с фитболом, большинство из них помогает усилить кровоток в органах малого таза и весьма неплохо откорректировать фигуру.
Облегчить болезненные ощущения также поможет контрастный душ, использование облепиховых ректальных свечей и прочих противогеморроидальных препаратов, разрешенных на ГВ.
Медикаментозное лечение
Ваша главная задача состоит в сообщении врачу о периоде лактации, тогда доктор сможет подобрать наиболее безопасные лекарства для вашего малыша. Выбор лекарственного средства зависит от места расположения и количества тромбов. При внутреннем геморрое назначаются ректальные свечи, в случае наружного — наиболее эффективным считается использование мазей.
Проктогливенол — препарат, разрешенный при грудном вскармливании, с учетом дозировки и соотношения пользы и риска. В некоторых случаях врач может назначить препарат, содержащий гормон преднизалон, а также вещество гепарин, который обладает кроворазжижающим эффектом. Данные свечи и мази быстро снимают отек и воспаление, устраняют боль и способствуют рассасыванию тромбов.
Не стоит забывать и о психологической причине развития проблем своевременного опорожнением кишечника. Большинство рожениц, которым были наложены швы на промежности, испытывают страх расхождения последних во время акта дефекации. В этом случае благоприятный эффект оказывает применение слабительных свечей и микроклизм. Один из таких препаратов, разрешенных в периоде лактации и во время беременности — Микролакс. Слабительное действие оказывает в течение 5-20 минут, так как действует местно, минуя ЖКТ.
Питьевые слабительные на основе лактулозы (сиропы), согласно инструкции, увеличивают в объеме каловые массы, вызывая естественный процесс их отхождения. Обладают свойством отсорбировать токсины, возникающие в следствии запоров. Не проникают в грудное молоко, а значит могут назначаться кормящим матерям. Обратите внимание на то, что длительность применения слабительных строго ограничена. Любой медикаментозный препарат назначается только вашим лечащим врачом.
Радикальные методы
Вы перепробовали все, но вас все еще беспокоит одно: болит попа после родов? Обратитесь к проктологу. В более тяжелых случаях нередко назначается оперативное лечение. Лигирование узлов кольцами, криодиструкция, склеротерапия — малоинвазивные методы, которые помогут разрешить вашу проблему и избавиться от надоевшего вопроса: почему болит задний проход. Обычно данные методы используются при геморрое второй и третей степени. К обширным оперативным вмешательствам в отношении кормящих женщин прибегают только в самых тяжелых случаях.
