Больно писать после родов — Что делать?

Восстановление после деторождения требует достаточного количества времени и терпения от молодой мамы. Естественные потребности, с которыми женщина сталкивалась ежедневно, могут вызвать массу дискомфорта и омрачить первые дни материнства. Сразу после родов большинство мам сталкиваются с досадной неприятностью — им больно писать.

Доктора уверяют, что болезненное мочеиспускание после родов — это объяснимое и совершенно нормальное явление, которое является результатом полученных травм и повреждений при появлении ребенка на свет. Но это звучит малоутешительно для молодых мамочек, переживая, что возникающие боли могут быть проявлением каких-либо осложнений. Давайте разберемся.

Проблемы

Большинство женщин ощущают проблемы с мочеиспусканием после родов. Болезненные ощущения могут быть вызваны травмами, ссадинами, разрывами промежностей и наложением швов. Также болевой синдром появляется из-за травмирования стенок мочевого пузыря и каналов оттока урины. Зачастую, такие болезненные ощущения проходят в первые 2-3 дня. Жжение при мочеиспускании также доставляет дискомфорт, который мешает скорее вернуться к полноценной жизни и наслаждаться счастьем материнства.

Еще одной неприятностью является отсутствие позывов. При прохождении ребенка через пути, мочевой пузырь и нервные окончания, соединяющие его и головной мозг, сдавливаются. Поэтому при желании справить нужду, импульс не поступает к мозгу, соответственно команда опустошить переполненный орган не срабатывает. А это грозит переполнением пузыря, увеличением его размеров, что не позволяет сокращаться матке.

Отсюда появляется застой урины, и как следствие — воспалительные процессы. Еще из-за увеличения объема снижается тонус, что препятствует легкому выведению жидкости.

Частые позывы также могут беспокоить роженицу первые несколько дней. Это связано с тем, что организм пытается вывести излишки жидкости. Если в туалет хочется часто, а количество урины очень мало, обратитесь к врачу, так как это свидетельствует о начале воспалительного процесса.

Недержание — возникает вследствие нарушения функционирования органов малого таза и тазового дна, испытывающие на себе чрезмерные нагрузки при беременности и деторождении. При этом отток происходит непроизвольно при небольших физических нагрузках (кашель, чихание), влиянии внешних факторов, а также при позыве в туалет.

Причины

Почему больно писать после родов? Факторы делятся на две категории:

Неинфекционные:

• травмы, полученные вследствие прохождения ребенка через каналы;
• патологии мочеполовой системы, возникшие ранее;
• психологическое и эмоциональное напряжение (в случае трудных условий появления на свет ребенка);
• механические повреждения — возникают при использовании катетера или других медицинских инструментов.

Следует отметить, что болевой синдром мочевыделительной системы возможен как при естественном деторождении, так и при кесарево сечении. Во втором случае нежеланный дискомфорт вызывают швы. Если женщина замечает в своем самочувствии одну или несколько причин из вышеперечисленных, то беспокоиться о своем здоровье не стоит, проблемы с мочеиспусканием исчезнут на протяжении пары дней, а окончательно сойдут на нет спустя месяц после родов.

Инфекционные:

• Воспаление мочеиспускательного канала после родов — вызывается при развитии инфекции на слизистых оболочках. Это возможно из-за не достаточной стерильности. Вызывает жжение и рези при походах в туалет.
• Цистит — инфекционное заболевание, возникающее по причине воспаления внутренней оболочки. Сопровождается жжением внешних половых органов и тянущей болью внизу живота.
• Эндометрит — патология, возникающая у рожениц, сопровождается воспалительным процессом слизистых оболочек матки. Вызывает повышение температуры и выделения бурого цвета с резким неприятным запахом.

Причинами инфекционных воспалений могут быть также:

• остатки плацентарной оболочки в матке,
• авитаминоз,
• несоблюдение гигиены,
• нарушение свертываемости крови,
• обильная потеря крови,
• операционные вмешательства,
• слабая сократительная деятельность матки.

Если болезненное мочеиспускание не проходит на протяжении более 7 дней и сопровождается такими симптомами, как жжение во влагалище, повышенная температура, выделения с резким запахом, то это свидетельствует о развитии инфекционного заболевания мочеполовой системы.

Необходимо немедленно обратиться к врачу, так как инфекция быстро проникает в грудное молоко, что может подвергнуть опасности здоровье малыша!

Профилактика

Риск возникновения можно минимизировать. Для этого достаточно выполнять следующие рекомендации:

1. Соблюдение гигиены половых органов и уретры. Обязательное условие, так как оно препятствует возникновению и проникновению инфекции в мочевыделительную систему. Подмываться на протяжении всего дня не менее 4 раз. И лучше это делать с помощью специальных гелей и пенок, разрешенных для применения в этот период.
2. В первые дни после рождения ребенка ни в коем случае нельзя пользоваться тампонами, они могут вызвать инфекционное воспаление. Лучше отдать предпочтением прокладкам с «дышащей» основой.
3. Несмотря на боль при мочеиспускании, туалет следует посещать каждые 2 часа. Это способствует устранению напряжения мочевого пузыря.
4. Пить побольше жидкости. Особенно хорошо подойдут морсы или компоты, обладающие противовоспалительными свойствами за счет своего состава.
5. Больше двигайтесь. Хорошо подойдут пешие прогулки. Но не переусердствуйте с физическими нагрузками, не стоит поднимать тяжести, а после прогулки с малышом лучше пару часов посвятить отдыху.
6. Дополнительно можно делать упражнение Кегеля, что позволит укрепить мышцы таза и уменьшить воспалительный процесс. Данное упражнение выполняется по 5 походов в день. При разрывах и разрезах его стоит делать только после заживления.
7. Первые дни ложитесь чаще на живот. Это благотворно влияет на выведение выведении из матки всего лишнего, что может вызвать воспаление.

Данные рекомендации помогут исключить болезненное мочеиспускание после родов в кратчайшие сроки. Однако если женщина столкнулась с воспалением инфекционного характера, то только помощь высококвалифицированного специалиста и курс медикаментов могут помочь избавиться от недуга.

Как уменьшить симптоматику?

Если все же вы столкнулись с проблемой с мочеиспусканием после родов, то ничего другого не остается, как пытаться снизить дискомфорт.

Это можно сделать благодаря следующим действиям:

• приложить холодный компресс после похода в туалет на 20-30 секунд, чтобы снизить боль;
• принять теплый душ для того, чтобы расслабиться;
• при цистите хорошо помогает теплая грелка, размещенная внизу живота на ночь, данный метод поможет расслабить и уменьшить рези;
• выпивать отвары из ромашки и листа брусники — снижает воспалительные процессы, оказывает болеутоляющее действие;
• соблюдать диету — отказаться от употребления жирного, соленого, острого, а также газированных напитков;
• в своем рационе питания увеличить количество употребления первых блюд;
• при воспалительных процессах можно использовать ванночка для ног с хорошо нагретой водой. По завершении процедуры не забудьте надеть теплые носки.
• при походах в туалет использовать положение стоя над биде, для уменьшения действия на имеющиеся швы и повреждения.

Помните, что не стоит заниматься самолечением, если видите явные причины для обращения к врачу! Ведь любые проявления проблем со здоровьем матери могут навредить малышу.

Таким образом, для восстановления нормальной работы мочеполовой системы, должен пройти определенный срок. Боль при посещении туалета «по маленькому» доставляет массу трудностей и неудобств для молодой мамы.

Очень важно при выявлении симптоматики данного заболевания незамедлительно приступить к ее устранению: проконсультироваться с врачом, пройти обследование и курс препаратов. Однако надо помнить о профилактике данного недуга, если симптомы еще не успели появиться, то существует возможность минимизировать риск их возникновения.