Когда придут в норму гормоны после родов: фон и его перестройка

Вынашивание ребенка является долгим, приятным, естественным и ответственным периодом для каждой девушки. Для того чтобы развитие малыша происходило на должном уровне, на протяжении всех девяти месяцев происходят перемены в работе и функционировании всего тела. Баланс гормонов женщины также подвержен глобальным изменениям и перестройкам. Нередко у новоиспеченной мамочки от всего этого случается гормональный сбой после родов.

Как происходит

Восстановление гормонального фона после родов занимает немного времени и происходит у всех женщин, которые недавно стали мамами. Дисбаланс может дать о себе знать спустя несколько месяцев после появления малыша на свет и справиться с ним нелегкая задача даже для опытного специалиста.

Любое гормональное нарушение — это следствие того, что эстроген и прогестерон находятся в неправильном соотношении, их показатели не соответствуют норме. В таком случае можно говорить о наличии диагноза.

Основные причины

Существует ряд факторов, которые прямо и косвенно влияют на появление такого недомогания. Самые распространенные причины дисбаланса:

  • если роды были долгими и затяжными;
  • если существовал риск преждевременных схваток;
  • при проявлениях хронических или инфекционных заболеваний;
  • при резком прекращении кормления грудью из-за отсутствия выработки молочными железами молока;
  • от стрессовых ситуаций и постоянных переживаний;
  • наличие вредных привычек: злоупотребление алкоголем и сигаретами;
  • от кормления малыша грудью при приеме контрацептивов или других препаратов сильного действия;
  • злоупотребление запрещенной пищей (фастфуд, жареные и жирные блюда, сладости) или соблюдение слишком жесткой диеты с ограничениями.

О том, как наладить гормональный фон и как выправить сбой после родов, должна думать, прежде всего, сама женщина и прилагать к этому все возможные усилия.

Прочтите также  Повышенная потливость после родов днем и по ночам: что делать?

Нормализоваться очень часто мешает неправильное питание, высокая загруженность, курение, употребление крепких алкогольных напитков, отсутствие сна и долгожданного отдыха. Интенсивные тренировки в зале или стрессовая работа в офисе также мешают быстро прийти в норму.

Симптомы и признаки

Эмоциональное, психологическое состояние девушки в этот момент посылает очень яркие сигналы, игнорировать которые просто невозможно. Среди признаков гормонального сбоя есть ряд довольно неприятных моментов, доставляющих молодой матери немалый дискомфорт.

Вызвать подозрения на дисбаланс в соотношении гормонов после родов должно следующее:

  • отсутствие заинтересованности и желания ярких ощущений во время интимной близости;
  • полная апатия ко всему, что происходит в жизни;
  • чувство агрессии и раздражительности;
  • перепады настроения с небольшими перерывами;
  • если постоянно хочется плакать (и отсутствует видимая причина на это);
  • чувство вины;
  • навязчивые идеи и состояния;
  • отсутствие молока в груди;
  • интенсивное выпадение волос;
  • обильные менструации или полное их отсутствие;
  • угревая сыпь на лице, спине и груди;
  • пигментация на коже;
  • значительное увеличение массы тела или стремительное похудение;
  • рост волос во внушительных объемах (на спине, животе, руках и ногах, в отдельных случаях — на лице).

Эти и другие симптомы очень часто беспокоят пациенток с подобным диагнозом.

Сказать о том, когда восстанавливается гормональный фон после родов с безошибочной точностью нельзя, но абсолютно точно своевременная диагностика и правильно назначенное лечение ускорят процесс выздоровления.

Методы терапии

Баланс гормонов после беременности можно привести в норму довольно быстро, если вовремя обратиться к доктору. После тщательного обследования и проведения нужных анализов есть возможность узнать собственный диагноз и приступать к лечению. Обычно такими вопросами занимается гинеколог или терапевт.

Из общих рекомендаций пациентке настоятельно будет предложено:

  • бросить курить;
  • забыть про алкогольные и даже слабоалкогольные напитки;
  • вести здоровый образ жизни;
  • не перегружать себя интенсивной работой или активными занятиями спортом;
  • отдавать предпочтение здоровой пище, приготовленной на пару или на гриле;
  • много отдыхать и уделять сну достаточное количество часов;
  • прекратить прием контрацептивов или других препаратов, оказывающих сильное действие на работу всего женского организма.
Прочтите также  Какие свечи для облегчения стула после родов стоит использовать?

Медикаментозное лечение

Среди предложенных врачом медикаментов, могут быть такие:

  1. Биоцинк.
  2. Целлюлоза.
  3. Эсстринол.
  4. Циклодинон.
  5. Кордицепс.
  6. Биокальций.
  7. Антилипидный чай.
  8. Регулон.

Задача таких средств возобновить менструальный цикл, устранить раздражительность, наладить выработку организмом эстрогена или устранить нарушения слизистой влагалища. Данные средства разрешены к приему только после консультации у опытного доктора и его назначения, необходимо также строго соблюдать правила приема и не переусердствовать с дозой. Самолечение пойдет исключительно во вред и моментально отразится на общем самочувствии.

Кроме использования медикаментов, нелишним станет обратиться за помощью к психологу или квалифицированному психотерапевту, если беспокоят навязчивые состояния, депрессии, а эмоции не поддаются контролю.

Рецепты на натуральной основе

Как восстановить гормональный фон после родов задумываются и те девушки, которые не хотят принимать таблетки и отдают предпочтение природным методам. Рецепты на основе травяных отваров станут отличным решением (но исключительно после консультации у диагноста).

Существует несколько видов популярных трав и цветов, которые можно найти в любой аптеке поблизости. Среди них:

  1. Хмель. Процесс заваривания прост: одну столовую ложку высушенной травы залить стаканом горячей воды и оставить на всю ночь в термосе. Утром напиток полностью готов к употреблению.
  2. Шалфей. Настой готовится так: стаканом только что закипевшей воды заливается одна столовая ложка сухих стеблей и настаивается 30-40 минут. Необходимо поделить такую порцию на три равные части и принимать перед каждым приемом пищи в течение дня.
  3. Душица. Необходимо сделать концентрированный напиток: две столовые ложки растения залить горячей водой на один стакан. Принимать немного, по 150 мл, дважды в сутки.
  4. Гусиная лапчатка. Готовить настой также легко: необходимо одну ложку сушеной травы залить стаканом кипяченной, горячей воды. Разделить на небольшие порции по половинке стакана и принимать два-три раза в день.
Прочтите также  Гормональный сбой у женщин после родов: симптомы, лечение

Если нет времени или желания тратить силы на приготовления отваров и настоев, есть альтернатива — можно купить фиточаи на основе данных трав в любой аптеке или даже в супермаркете. Такой чай удобно принимать и заваривать, он уже разделен на порции и засыпан в небольшие пакетики.

Женщине важно не забывать о своем здоровье и не игнорировать его сигналы. Помните, ребеночку и его папе нужна здоровая, полная сил, красивая и счастливая мама.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here