Как убрать выпуклый пупок после родов у женщин — Советы

Красота и эстетика у женщин находится чуть ли не на первом месте, ведь когда ощущаешь себя привлекательной, то чувствуется прилив положительной энергии. Период беременности важен, но весьма тяжел, ведь происходит много перемен в том числе в фигуре. Какие-то из них можно спокойно убрать с помощью тренажерного зала, другие, к сожалению, только у хирурга.

Такой дефект, как выпуклый пупочек, увы, встречается довольно часто. В каком случае может понадобиться коррекция пупка после родов и что предпринять, если над пупком появилась шишка? Эти и многие другие темы постараемся затронуть в статье.

Суть проблемы

За девять месяцев утроба медленно растягивается, создавая натиск на стенки живота и мышцы. В момент потуг напряжение настолько возрастает, что неизбежно такое явление, как перенатуживание пупочного кольца. Как следствие в пространство выпирают ткани.

Увеличивающееся внутриутробное давление вызывает образование диастаза, это расхождение волокон пресса, если говорить простыми словами. Впоследствии он ведет к грыже, которая создает визуально некрасивый пупок после родов.

Болезнь обычно развивается постепенно, а при беременности быстро и стремительно. Если во время вынашивания девушка игнорирует подобное несовершенство, то, вероятнее всего, потребуется обращение к хирургам и коррекция пупка после родов, т. к. затянув с терапией, решить ситуацию без хирургии оказывается невозможным.

На стадии невправления у женщины возникает болевой синдром.

Как следствие в кишечнике чувствуется дискомфорт и переполненность, сопровождающееся болевым синдромом. Ухудшается кровообращение, что значительно затрудняет выполнение всех положенных функций — переваривание пищи и дефекация.

Диагностировать наличие этого отклонения можно при осмотре, не прибегая к иным методам. Но для установления точных причин недуга доктор делает такие исследования, как:

  1. УЗИ. При применении ультразвука можно уточнить природу образования, степень развития.
  2. Томография назначается гораздо реже, при подозрении на некроз.
  3. Герниография, когда диагноз нуждается в подтверждении.
Прочтите также  Молочница у женщин после родов: признаки, лечение

Причины и симптомы

Эластичность и слабость мышц не возникает «вдруг», это скорее можно отнести к генетическим особенностям. Если пупочек не возвращает форму, на это есть ряд причин:

  • Предрасположенность к чрезмерному растяжению.
  • Чрезмерное напряжение при потугах.
  • Гипертония.
  • Большой размер плода.
  • Многоплодная беременность.
  • Обострения после кесарева.
  • Плохая физическая подготовка.

Если пупок не сохраняет свою форму, не заметить это невозможно. Вот ряд наглядных проявлений патологии:

  1. Выпячивание тканей, которое не сразу обнаруживают, ведь по началу это едва видно. В зависимости от степени размер колеблется от двух до одиннадцати сантиметров.
  2. Боль. Она никак не останется незамеченной, ведь интенсивность растет с каждым днем.
  3. Нарушения в желудочно-кишечном тракте, чувство переполненности кишечника.

Если не начать лечение, есть риск разнообразных отклонений, например, воспаление, затрудненное движение каловых масс, при запущенных случаях — некроз, поэтому коррекция здесь неизбежна.

Лечение

Часть представительниц прекрасного пола, некрасивый пупок после родов не смущает, но есть показания, при которых обратиться к доктору первоочередная задача.

Консервативное

Порой ситуация решается консервативными методиками. Терапия заключается в проведении индивидуально подобранного курса ЛФК. Работе внутренних органов уделяют отдельное внимание, так как возникновение запоров мешают нормальной жизнедеятельности. Регулярно медиками назначается специальный бандаж. Его применение помогает предотвратить увеличение размеров выпирания. Но носить его надо только проконсультировавшись с врачом, чтобы предотвратить ухудшение.

Операция

Прибегнуть к скальпелю придется в случае невозможности вправить мешочек. Тогда коррекция пупка после родов не только эстетический момент, а еще и необходимость для нормального здоровья женщины. В этих ситуациях производят лапароскопию. При такой манипуляции врачи выделяют целый перечень преимуществ. Она не оставляет следов и шрамов, совершается без скальпеля. Сам процесс безболезненный, и оставаться долгое время в больнице нет надобности.

Прочтите также  Отеки после родов: причины появления и как быстро избавиться

Нужно знать, что для лапароскопии есть противопоказания, среди них:

  • Второй или третий триместр.
  • Острое течение заболеваний с различной этиологией.
  • Проблемы с легкими, воспаление.
  • Обострение хронических болезней.

Лапароскопический метод считается одним из оптимальных вариантов для выздоровления.

Процедура проводится в следующим образом:

  1. Создается доступ к мешку, который не втянулся.
  2. Раскрывается грыжа и оценивают её состояние.
  3. Возвращают органы обратно в брюшную полость.
  4. Ушивают ткани по белой линии.
  5. Накладывают швов.

Когда акушеры слишком поздно либо рано перерезают и обрабатывают пуповину, тем самым вызывая в будущем неэстетичный вид, то исправление может быть произведено несколькими способами, совершенно безболезненными и малотравматичными. Вмешательство проходит под местной или эпидуральной анестезией, как правило, продолжительность составляет от 30 минут до часа.

С помощью двойного циркулярного разреза хирург исправляет изъян. Далее, кусочек лишней кожи удаляется и формируется характерная складка. В нее и помещается пуп. Коррекция пупка после родов часто бывает совмещена с другими действиями. Например, с классической абдоминопластикой. Проще говоря, это подтяжка животика.

После проведения любой из вышеперечисленных операций, необходимо выждать время для избежания осложнений. Пациентке придется соблюдать определенные ограничения и запреты. Первые 10-14 дней, нельзя совершать тяжелые физические упражнения, принимать горячую ванну, посещать баню и сауну. В том числе не рекомендуется наведываться в солярий, для избежания образования пигментных пятен.

Упражнения

Физические нагрузки способны не только совершенствовать фигуру, но вернуть здоровье. Специально подобранный курс профилактической гимнастики укрепит мышечный корсет, поэтому если стоит вопрос, как убрать выпирающую шишку на животе, то пренебрегать ЛФК не стоит.

Вот план примерного занятия:

  • Становимся, плечи расслабляем. Выполняем максимальный наклон вперед, пальцы тянутся вниз.
  • Выводим руки в стороны и держим их прямо. Наклоняемся поочередно вправо и влево, растягиваемся вбок. Важно сохранять медленный темп и выдыхать, при возвращении в исходное положение.
  • Ложимся на ровную поверхность и подтягиваем колени к груди. Соединяем стопы и плавно наклоняем ноги в сторону.
  • Лежим, совершаем по 6-8 кругов ногой. Сначала по направлению от себя, потом к себе.
  • Ягодичный мостик. Положение: лежа, ноги полусогнуты. Стопы на ширине плеч. Аккуратно на вдохе поднимаем таз, фиксируем точку на 5-10 секунд. Опускаемся, но ягодицы оставляем на весу.
  • Приседания. Самые популярные и эффективные. Животик подтянут, лопатки вместе, взгляд перед собой. Таз тянем назад, будто садимся на краешек стула. Делайте четыре подхода по 8-10 раз.

Не забывайте про дыхательную гимнастику. Во время ее исполнения хорошо работает диафрагма, а значит и пресс.

Хотим отметить пользу современной методики бодифлекс или вакуум, а также ходьбы или бега трусцой. Любите спокойную обстановку и релакс — плаванье и йога ваши «друзья».

Прочтите также  После родов болят, темнеют, крошатся и ломят зубы - Что делать?

Заключение

Любая мамочка, хочет оставаться прекрасной. Иногда существующие, порой неизбежные, проблемы становятся на пути. Они могут никак не влиять на общее состояние, а просто зрительно не устраивать. Эстетические аспекты внешности важны и хорошо, что существует разнообразие вариантов борьбы с изменениями в теле. Когда есть угроза здоровью, самостоятельно проблема не исчезнет, но своевременное обращение к медицине, поможет избежать усугубления и не позволит развиться дефекту, а также вернет эстетичный вид.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here