Как вернуть оргазм после родов? Как получить снова, если его нет

Отсутствие сексуального удовлетворения у женщин, после рождения ребенка явление вполне распространенное и в большинстве случаев временное. Так что паниковать не стоит. Сегодня мы поговорим о том, как вернуть оргазм после родов. Для начала разберемся в причинах его отсутствия.

Почему его нет

После появления в жизни малыша, кроме радости и счастья от общения, наваливается и огромная ответственность, заботы и переживания. На хрупкие женские плечи ложатся не только домашние дела, но и круглосуточная забота о маленьком, а иногда и двух.

И вечером, когда приходит домой муж и хочет ласки и любви, у нее уже нет ни сил, ни желания. Да и если уже дошло дело до секса, то полностью расслабится не получается, вдруг ребенок проснется или услышит. Отсутствие оргазма после родов имеет множество причин, но всех их можно распределить на две основные: физиологические и психологические.

  1. Физиологические причины связаны с осложнениями во время родов. Разрывы промежности, шейки матки, влагалища, кесарево сечение, вялые стенки влагалища — эти и еще масса других осложнений могут быть причиной отсутствия не только удовольствия от близости с мужем, а и желания заниматься сексом вообще. Некачественные швы могут причинять боль при прикосновениях и длиться это может дольше, чем хотелось бы. При вялых стенках влагалища выделяется недостаточно смазки, что и приводит к дискомфорту. С этими проблемами можно справится и сделать сексуальную жизнь даже ярче, чем до беременности.
  2. Психологические — более распространены, но менее заметны. В первые несколько месяцев гормональный фон, у молодых мамочек, нестабильный и постоянное раздражение, перепады настроения, перемешиваются с переживанием о малыше. Эти факторы не способствуют неземному наслаждению.

Боязнь новой беременности не дает полностью расслабиться женщине, которая недавно перенесла родоразрешение.

Да и еще страх того, что малыш слишком маленький и вновь забеременеть совсем не хочется. В дополнение еще и страх новой боли. А при наличии рубцов от разрывов этого не избежать. И даже если для этого нет причин, эти страхи препятствуют тому, чтобы отдаться наслаждению. А еще ежедневные заботы, стирка, глажка, уборка, кормление, купание, качание, а еще нужно как-то найти время на себя, чтобы быть привлекательной.

Прочтите также  Мастурбация после родов: можно ли и когда лучше начинать?

А если новоиспеченные родители живут вместе с бабушками и дедушками, то половой акт становится как у саперов на боевом задании. Какое там получить удовольствие? Все происходит быстренько и тихонько.

Что же делать?

Как вернуть оргазм после родов? В первые месяцы после беременности организму нужно восстановление, даже если вы родили при помощи кесарева сечения. Половой акт вам может доставлять дискомфорт и быть неприятным, особенно при лактации. Дело в том, что в этот период активно вырабатываются гормоны для кормления грудью и это может вызывать сухость влагалища. В этом случае вам поможет гель-лубрикант.

Отсутствие желания, которое могут испытывать женщины в этот момент, не позволяет забеременеть пока организм не восстановился полностью. За это отвечает гормон окситоцин, который более интенсивно вырабатывается в первые полгода.

Другой причиной может быть то, что с возрастом тонус мышц влагалища может ослабнуть, особенно если у вас несколько детей. В этих случаях от многих мамочек все чаще можно услышать, что «как муж не старается, а я все никак не могу кончить после родов». В этом деле вам помогут упражнения Кегеля и пилатес. Эти упражнения хорошо помогают мышцам влагалища прийти в прежнюю форму.

На самом деле интимные отношения очень важны в этот период жизни. Они не позволяют вам отдалится, стать просто партнерами в воспитании.

Даже если вы перестали получать удовольствие от секса, нужно научиться проявлять нежность к мужу. Просто обнимите, поцелуйте и подарите ему приятные ощущения от своих ласк. А он, в свою очередь, будет видеть вашу любовь и заботу и постарается как можно нежнее относиться к вам. Эти невидимые нити сделают брак не только крепче, но и выведут на новый уровень, а также подарят обоим совершенно новые ощущения.

Сделайте интимную жизнь разнообразной.

Попробуйте ролевые игры. У вас уже больше нет стеснений, преград психологического характера. Вы знаете друг друга как себя. Старайтесь познавать партнера в новых ракурсах и не бойтесь пробовать новое.

Прочтите также  Когда можно идти и как себя вести в церкви после родов?

Иногда бывает так, что после рождения ваше тело изменяется и становится чувствительнее. Открываются новые эрогенные зоны. И то, что нет оргазма, это просто оттого, что вы еще не научились его принимать. Находить нужные точки для стимулирования. Поэкспериментируйте. Что вам мешает?

Природа дает вам возможность восстановится и привыкнуть к новой роли матери и пройдет совсем немного времени, как интимная жизнь заиграет новыми красками.

Напутствие мужчинам

Мужчинам не стоит переживать, что ваша женщина после родов перестала получать удовольствие от близости. Это временное явление.

Итак, подведем итоги, как вернуть оргазм после родов. Женщина должна полноценно отдыхать, находить время для себя. И об этом вы, мужья, не должны забывать. Постарайтесь разгрузить жену. Погуляйте с ребенком несколько часов, чтобы она могла расслабиться и заняться собой. Отпустите ее погулять с подругами по магазинам или в салон красоты. Пусть она почувствует моральное наслаждение и хоть на несколько часов, сможет забыть о ежедневных заботах.

Заботьтесь о ее ощущениях во время секса и ласк. Спрашивайте как и что ей нравится, а что нет. Она изменилась не только внешне, но и внутренне. Попытайтесь узнать жену заново. Как будто вы снова познакомились и нужно снова ей понравится. Попробуйте и секс будет еще ярче, чем раньше!

Берегите друг друга!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here