Через сколько можно одеть и как долго нужно носить бандаж после родов в день?

Тело после долгожданного появления на свет малыша оставляет желать лучшего: плоский и идеальный раньше живот теперь стал обвисшим, на талии и бедрах появились растяжки, а кожа потеряла упругость и стала дряблой. Хорошим помощником в исправлении станет массаж, диета и спорт, но в течение первых месяцев доктор строго запрещает любую физическую активность. Есть метод, не требующий усилий — бандаж. Сколько носить бандаж после родов и как правильно это делать расскажем далее.

Зачем нужен

После естественных родов женщину волнует множество вопросов, связанных с собственным телом. Поддерживающее белье несет пользу не только для того, чтобы вернуть красивую фигуру, но также подобный метод очень поможет поддержать увеличенную на время матку. Но не все медики одобряют такое решение проблемы.

У каждой девушки своя особенная история появления ребенка на свет — с хирургическими вмешательствами, долгими схватками или тяжелой беременностью.

Можно носить бандаж или нет, решает только пациентка и ведущий её специалист, знающий все тонкости ситуации.

Основные типы

Существует четыре основные формы поддерживающего корсета, которое есть возможность одеть для любого случая. Каждый из этих разновидностей обладает разнообразными функциями и уникальным фасоном.

  1. Универсальная модель. Такую модель позволено применять и до, и после. В первом случае, чтобы поддерживать тяжелый животик с малышом, во втором, чтобы подтягивать и приводить его в нормальное состояние.
  2. Юбка. Надеваются на талию и бедра, представляет собой плотный отрезок ткани среднего размера с надежным креплением — небольшими липучками.
  3. Шорты-бермуды. Хороши, если матери важно быстро привести в порядок сразу все проблемные зоны. Такой вариант начинается высоко на талии и заканчивается ниже колен. Помогает хорошенько подтянуть пресс, бедра и ноги одновременно.
  4. Трусики. Самый удобный в использовании покрой. Напоминает обычные трусики, с высоким верхом, из плотного и прочного материала. Отлично фиксирует проблемные места, можно носить под любой одеждой, не стесняет движений.
Прочтите также  Какие и зачем нужны компрессионные чулки в роддом? Сколько носить?

Любой, из представленных на выбор вариантов, имеет свои особенности и предназначен для конкретного случая.

Как выбрать модель

Важно, чтобы подтягивающий вид белья был не только быстродействующим, но и удобным, комфортным в процессе носки. Выбирая, женщине необходимо обратить внимание на:

  • вид модели (правильный фасон с успехом справиться со своими функциями);
  • собственную проблему (что больше беспокоит: болезненный шов после кесарева, опущенная матка, дряблый живот);
  • размер (существуют стандартные размеры: S, M, L — стоит ориентироваться на привычный размер своей одежды, или когда новоиспеченная мамочка набрала существенный вес, сделать новые замеры);
  • примерку (нужно обязательно примерять на месте покупки, чтобы убедиться в удобстве);
  • рекомендации своего диагноста (в зависимости от ситуации, специалист посоветует подходящую модель).

Когда рекомендовано

Когда у молодой мамы болит живот, специалисты рекомендуют носить послеродовой бандаж после кесарева сечения. Такая манипуляция значительно улучшит качество жизни девушки, её не придется ждать того времени, когда заживут швы или перестанет болеть разрез. С помощью данного приспособления можно с легкостью поднимать ребенка, брать его на руки, кормить и укачивать перед сном.

С уверенностью можно одевать бандаж после возникновения определённых проблем в области спины (смещения дисков, радикулита, искривления позвонка, сколиоза). Если девушка имела эти проблемы ранее, после рождения крохи её организм, переживший нагрузку беременностью, испытает сильнейший стресс.

После природного появления ребенка на свет сколько носить послеродовой бандаж решает сама мама, такой выбор имеет исключительно эстетические цели: подтянуть пресс и сделать гладкой кожу.

Существуют ли особые правила

Есть ряд правил, которым необходимо следовать для максимальной эффективности (на них настаивают доктора и медсестры):

  1. Нельзя допускать дискомфорта.
  2. Важно, чтобы ничего не сжимало и не давило, нарушая кровообращение в органах малого таза.
  3. В день целесообразно каждые три часа отдыхать от такого способа восстановления фигуры.
  4. Для лучшей фиксации надевать подобную одежду лучше в лежачем положении.
  5. Круглосуточно прибегать к такому методу нельзя, на ночь обязательно снимать.
  6. Если есть ряд противопоказаний, лучше не игнорировать. Подробнее говорим об этом ниже.
  7. Запрещено заниматься самолечением.
  8. Для высокой эффективности рекомендуется придерживаться водного режима и специальной диеты: исключить сладкое, соленое, жирное, острое и жареное.
Прочтите также  Когда можно идти в баню париться после родов: при ГВ и без него

Рекомендованные сроки

То как долго носить этот предмет одежды, решает сама мама вместе со своим проверенным гинекологом. Каждый случай индивидуален и требует разного отрезка времени для качественного восстановления. Некоторые девушки обретают плоский живот спустя несколько недель, другим требуется очень много времени, чтобы привести себя в норму.

Женщины часто жалуются на то, что живот долго обвисает, остается дряблым и малопривлекательным, а мышцы пресса ослаблены. Основная и главная задача — вернуть привлекательные формы как можно быстрее обрести тонкую талию, подтянуть кожу и устранить растяжки.

Стоит продлить ношение на несколько недель, чтобы увидеть первые результаты. Если сдвиги есть, желательно продолжить дальше. Когда есть ощущение в том, что ничего не меняется, не нужно опускать рук, лучшим решением будет продолжить использование, но обратиться за советом к медикам.

Противопоказания

Бывают случаи, при которых категорически запрещено прибегать к подобным методам восстановления. Медики настоятельно рекомендуют избегать ношения подобного белья, если:

  • пациентка страдает любыми проблемами желудочно-кишечного тракта;
  • швы после хирургического вмешательства воспалились;
  • возникли сильные отеки;
  • есть некоторые кожные заболевания или аллергические реакции.

При подобных симптомах необходимо тщательно обдумать свое решение и проконсультироваться у опытного специалиста.

Не стоит забывать о том, через сколько часов снимать утягивающий корсет в день. Телу нужен отдых, не рекомендуется круглосуточно сильно стягивать внутренние органы, пережимать сосуды и вены — так можно нанести вред. Носить можно не более 3 часов подряд.

Важно помнить также про должную циркуляцию воздуха: это необходимо для функционирования кожных покровов, интимных органов. Если к влагалищу не будет поступать воздух, возможно, возникновение неприятного запаха, инфекций, гноения шва.

Что делать, если нельзя

Применение этого метода достаточно заманчиво и не требует особенных усилий. Но в этот период маме важно обращать внимание не только на качество своего тела и новую фигуру, но и на собственное здоровье. Если присутствует дискомфорт, возникает трение, высыпания, где-то давит или жмет — лучшим выбором будет прекратить данную манипуляцию. Игнорировать нельзя, ситуация станет только хуже.

Даже при небольшом ухудшении самочувствия следует срочно обратиться к квалифицированному доктору.

Специалист выберет нужную тактику: смена фасона или ткани, посоветует ограничение во времени или прибегнет к другим методам восстановления (более лояльным).

Прочтите также  Как начинать и какие противозачаточные таблетки можно принимать после родов?

Когда такой способ не подходит, не стоит отчаиваться. Плоский живот можно вернуть с помощью:

  1. Правильно подобранной системы питания (употреблять много овощей и фруктов, пить достаточное количество воды).
  2. Активного образа жизни.
  3. Частых пеших прогулок.
  4. Легких нагрузок (подойдет йога, пилатес, растяжки).
  5. Косметологических процедур (скраб, массаж, обёртывания из глины, водорослей или даже шоколада).
  6. Позитивного настроя.

Всё это легко выполнять в домашних условиях, но если есть желание, можно обратиться за помощью к профессионалам в салон красоты, центр диетологии и спортивный зал. Комплексный подход всегда дает максимальный результат.

Заключение

В данной статье мы постарались подробно ответить на вопрос, как долго нужно носить бандаж после родов в разных ситуациях. Если ношение такого корректирующего корсета только в радость, восстановление произойдет в кратчайшие сроки и с самыми маленькими потерями. Состояние здоровья улучшится, а фигура приобретет привлекательный прежний вид.

Многие мамочки в восторге от подобного способа: он не требует никаких усилий, дополнительных затрат или потери времени. С помощью него можно с легкостью ухаживать за малышом, кормить, переодевать, укладывать спать, а также заниматься стиркой, уборкой и готовить пищу. Двигаться будет легче, швы станут менее болезненными, а ноющие ощущения станут редкими явлениями.

Жизнь молодой мамы заиграет новыми красками, станет легче заниматься домашними делами, тело будет чувствовать поддержку и некоторый отдых, кожа сама собой подтянется и даже менее заметными станут растяжки (темно-багровые приобретут молочный оттенок). Попробуйте!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here