Насколько увеличивается грудь после родов и кормления

Молочные железы женщины очень чувствительны и могут сигнализировать о наступлении беременности еще до задержки и похода к гинекологу. Вскоре они набухают за счет увеличения жировой ткани и количества циркулируемой крови. После родов грудь наливается молоком и становится еще больше. Некоторые роженицы сознательно отказываются от кормления малыша и стараются побыстрее прекратить лактацию, в надежде сохранить упругий бюст.

Но не нужно делать поспешных выводов! Во-первых, вы лишаете новорожденного ценной пищи, формирующей иммунитет с первых дней жизни. Во-вторых, обвисание — не приговор, ведь можно ухаживать за грудью до и после родов, вернув былую упругость и избежав растяжек. Давайте разберемся, как этого добиться.

Анатомическая особенность

Изменится ли грудь после родов и насколько, во многом зависит от генетических факторов. Обычно дочери имеют ту же форму, размер и склонность к деформации, что и матери. Даже вероятность возникновения рака молочной железы во многом зависит от наличия данного заболевания у кого-то из кровных членов семьи.

Так почему же с возрастом бюст теряет упругость? Всему виной его строение.

Это альвеолярно-трубчатый орган, состоящий из 15-20 долей, которые, в свою очередь, делятся на множество долек, образуя железистую ткань. От долек идут млечные протоки, которые, сливаясь, формируют под ареолой синусы. Это и есть место пребывания молока при лактации. Верхний слой — кожный покров, а основание железы поддерживается грудными мышцами.

Выходит, что различные женских форм обусловлено:

• Размером прослоек жировой ткани.
• Эластичностью связок.
• Индивидуальными свойствами кожи. Например, не редкость, когда бюст у женщин асимметричен, при этом врачи считают такое явление нормой.

Причины деформации

Разберем, насколько увеличивается грудь после рождения ребёнка. К наступлению часа «Х» бюст увеличивается на 2-3 размера. Тут играет роль и набор массы тела и заполнение долек секретом.

В третьем триместре из сосков могут выделяться капельки жидкости, что свидетельствует о нормальном гормональном фоне будущей мамы. Соски становятся объемнее, ареола темнеет, а вены становятся более заметными, кожа растягивается. Из-за большой нагрузки на поддерживающие связки и мышцы происходит обвисание.

Чем эластичнее соединительная ткань и слабее связочная, тем явственнее обвисание (птоз).

Чаще всего встречаются с одной или несколькими из четырёх проблем, которые могут потребовать после родов увеличения молочных желёз.

Вот основные трудности:

1. Потеря формы. Самое распространённое явление среди молодых мам. Груди после родов обвисают, становятся разного размера и формы, теряют упругость, округлость и привлекательность. Соски смещаются и железы «смотрят» в разные стороны. Это происходит потому, что из-за резкого увеличения, а потом уменьшения и кормления растягиваются мышцы и связки. Эту проблему невозможно решить с помощью физических упражнений, массажа, кремов или косметических процедур — нужно хирургическое вмешательство — установка имплантов для увеличения, подтяжка или всё вместе.
2. Растяжки. С этим встречается практически каждая: некрасивые разрывы на коже лишают молодую маму шанса почувствовать себя красивой и желанной. К счастью, с современной косметологией от растяжек легко избавиться или хотя бы сделать их менее заметными: помогут крема, витамины или косметические процедуры.
3. Увеличение. Во время беременности молочные железы растут из-за приливающего молока и того, что мамочка поправляется. Потом часть объёма уходит, когда заканчивается лактация, но далеко не всегда с ней уходит лишний жир. Увеличение груди после беременности отнюдь не всегда бывает красивым и сексуальным. Порою они раздуваются настолько сильно, что девушка начинает горбиться, тянет лишний вес. Тут выход один — худеть и потом подтягивать то, что обвисло.
4. Уменьшение. Из-за того, что молочные железы наливаются, а потом сдуваются, может уйти и тот объём, который был до зачатия. Именно поэтому многие мамочки хотят провести операцию по увеличению. Иногда нужного размера можно достичь упражнениями и правильным питанием.

В большинстве случаев после родов и кормления железы действительно видоизменяются, но если на протяжении беременности вы будете носить поддерживающий бюстгальтер, увлажнять кожу с помощью кремов, правильно питаться и следить за весом, то красивые формы вскоре станут реальностью, а не несбыточной мечтой.

Неукоснительно придерживайтесь следующих ежедневных ритуалов, выделяя себе по 15-20 минут.

Правила кормления ребенка

Обратите внимание на такие нюансы:

• Бюстгальтер для кормления должен быть удобным, с широкими отстегивающимися лямками, из натуральных тканей и подходящего размера.
• Для сцеживания используйте молокоотсос. Руками можно сильно растянуть кожный покров.
• Избегайте застоев молока и поддерживайте в обеих железах равное его количество.
• Меняйте грудь при каждом прикладывании малыша. Перед длительным ночным сном лучше опорожнить обе сисечки, чтобы избежать асимметрии.
• Прикладывайте кроху к соску под правильным углом 130-150 градусов.

Гимнастика

Выше мы рассмотрели, что происходит с грудью после родов. Исходя их этого, ежедневные физические упражнения, направленные на укрепление связок и мышц бюста, должны стать для вас неотъемлемой частью режима. Первые два месяца послеродового периода делайте легкую гимнастику, затем вводите более сложные нагрузки. Эффективными для поддержания тонуса считаются отжимания (проще выполнять от стены), сдавливание ладоней или мяча, круговые движения руками, вертикальные и горизонтальные ножницы. По истечении трех месяцев подключите комплекс с гантелями или фитнес-резинками.

Для упругости женских «прелестей» помимо мышечного корсета желез необходимо тренировать и мышцы спины, формирующие правильную осанку.

Массаж, крема, маски и обертывания

Ручной массаж поможет упредить застои молока и улучшить кровоснабжение. Движения рук должны быть щадящими, разглаживающими и круговыми — по спирали от соска до подмышек, затем — от ключицы к соскам.

https://www.youtube.com/watch?v=bi5ZfBX7h4I

Для повышения тонуса мышц принимайте контрастный душ, используя гели с водорослями и мягкую массажную щетку.

Выбирайте специальные крема с регенерирующим составом или же обычные высокой жирности. Придерживайтесь определенной схемы ухода за проблемной зоной после родоразрешения:

1. Перед процедурой делаем пилинг.
2. Наносим маску (из белой глины, водорослей, эфирных масел и др.).
3. В случае с обертыванием используем пищевую пленку или целлофан.
4. Смываем маску и наносим питательный крем или гель.

Помните, что кормящая женщина ограничена в выборе средств ухода, так как они могут негативно сказаться на новорожденном. Особенно будьте осторожны с областью ареолы и сосков. Не расстраивайтесь, если все ваши усилия не приведут к желанному результату. С помощью косметологии и хирургического вмешательства можно восстановить первоначальные формы и даже сделать их еще краше.

Оперативное вмешательство

В случае когда вы хотите гарантированно уменьшить грудь можно пойти радикальным способом — лечь под нож и отрезать всё лишнее. Увеличить или изменить кардинально форму можно только с помощью операции. Они бывают четырёх типов:

1. Липосакция. Крайне редкое вмешательство. Жир высасывается в основном из области подмышек, так как саму железу оперировать сложно.
2. Подтяжка. Обрезается лишняя кожа и связки, кусочки аккуратно сшиваются, прелести перестают обвисать, становятся более упругими, красивыми и ровными.
3. Установка импланта. Прекрасно подходит для девушек, которые недовольны маленьким бюстом. Благодаря импланту бюст становится больше лучше и визуально подтягивается.
4. Комбинированная операция.

Стоимость и длительность зависит от того, какова сложность процедуры, от использования материалов, периода, необходимого для восстановления, а также от престижа клиники и опыта врача. Выбирая более дешёвый вариант, часто вы не можете быть уверены в результате.

Решаясь на пластику, помните, что это лишь эстетическая мера. То, какой формы ваши прелести не влияет на их здоровье.